Monday 08-Dec-2025

'शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खेल-कूद सबसे अच्छा व्यायाम'

'शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खेल-कूद सबसे अच्छा व्यायाम'

मुजफ्फरपुर, इंपैक्ट लाइव टीम

राष्ट्रीय खेल दिवस के अवसर पर निंती कार्डियक केयर में एक क्विज प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। इस आयोजन का मकसद लोगों को स्वास्थ्य देखभाल में खेल-कूद के महत्व को समझाना था। प्रतियोगिता के दौरान प्रतिभागियों ने खेल और स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न प्रश्नों के उत्तर दिए। सभी प्रतिभागियों ने इसमें बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। क्विज में भाग लेनेवालों में कर्मी के मरीज के परिजन भी शामिल रहे।

क्विज में खेल से संबंधित सवाल पूछे जा रहे थे। मसलन, दौड़ने से किन अंगों को मजबूती मिलती है? हाल में आयोजित ओलंपिक में भाला फेंक प्रतियोगिता में किसने रजद पदक जीता?
पूरी प्रतियोगिता खेल के साथ स्वास्थ्य को जोड़कर आयोजित की गई थी। कई सवाल ऐसे थे जो लोगों को अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल के लिए खेलने के लिए प्रोत्साहित किया। कुछ सवाल कठिन तो कई आसान भी रहे। प्रत्येक सही उत्तर पर चॉकलेट दिया गया।

अस्पताल के व्यवसाय विकास के निदेशक राज सहगल ने कहा कि हृदय हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। इसे स्वस्थ रखने के लिए शारिरीक गतिविधि जरूरी है। शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खेल-कूद सबसे अच्छा व्यायाम हो सकता है। इसलिए हम लोगों को खेल दिवस के मौके पर अपनी दिनचर्या में खेलकूद को शामिल करने का सुझाव दे रहे हैं। गौरतलब है कि हर साल 29 अगस्त को हम राष्ट्रीय खेल के दिवस के रूप में मनाते हैं। दरअसल, यह हॉकी के जादूगर भारतीय खिलाड़ी मेजर ध्यान चंद के जन्मदिवस के अवसर पर मनाया जाता है। इस बार राष्ट्रीय खेल दिवस का थीम ' शांतिपूर्ण और समावेशी समाजों को बढ़ावा देने के लिए खेल' है।

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